Коэнзим Q10 в косметике: для чего он нужен?

Коэнзим Q10 — это витаминоподобное соединение, которое вырабатывается нашим организмом и содержится почти во всех энергетических центрах клеток — митохондриях.

Кстати, второе официальное название — убихинон. Переводится с латыни, как везде, повсюду.

Используется этот уникальный микроэлемент для выработки энергии.

Фактически он настолько важен, что если вечером принять Q10 внутрь, то можно не уснуть. Бодрит не хуже чашечки утреннего кофе. А значит, пьем витаминки в первой половине дня :).

Коэнзим активно применяется в медицине, в частности, в кардиологии. Однако в фокусе нашего внимания молодость и красота. Поэтому рассмотрим его свойства и применение в косметике.

Коэнзим Q10 потрясающий антиоксидант

Он защищает поверхностный слой кожи от:

губительного воздействия ультрафиолета;
солей тяжелых металлов, их с избытком в воздухе городов;
табачного дыма и других токсинов.

Коэнзим Q10 улучшает упругость и эластичность кожи

Влияет на синтез коллагена IV, VII типов и эластина;
Стимулирует рост фибробластов;
Сохраняет коллаген, снижая активность расщепляющего его фермента — коллагеназы.

Коэнзим Q10 против пигментации

Блокирует тирозиназу, которая влияет на выработку меланина. А значит имеет потенциал в качестве депигментационного компонента. Если вас беспокоят темные пятнышки и неровный тон кожи, убихинон придется ко двору.

С чем сочетается в косметике

Q10 довольно дружелюбен и прекрасно уживается с другими ингредиентами. Особенно хорош он в сочетании с витаминами С и Е, B3. Используется в связке с ретинолом. Противопоказаний для использования с другими компонентами я не нашла.

Эффективность коэнзима Q10

Эффективность напрямую зависит от его количества в составе средства. Например, начиная с концентрации 0,3% он уменьшает площадь и глубину морщин. Но зачастую производители хитрят и не раскрывают информацию о процентном содержании компонентов.

И тут есть маленькая хитрость: определить на глаз.

Q10 — желтый жирорастворимый порошок. Чем больше его в составе крема, эмульсии или серума, тем выраженнее будет характерный желтый цвет.

Источники Q10 на нашем столе

Употребление убихинона с пищей увеличивает и уровень Q10 в коже. Поэтому сочетание правильного питания и хорошей уходовой косметики даст отличный результат.

Самый богатый источник коэнзима Q10 — это шпинат.

Также богаты им:

брокколи (свежий, не замороженный.)
арахис
клубника
апельсины
лосось

Будьте здоровы и прекрасны.

А у меня на сегодня все,

Ваша Lilu ILU.

Если статья была полезна: пишите комментарии и присоединяйтесь к нам в соц.сетях.

Поделиться записью

Последние сообщения

Mary&May Idebenone+Blackberry

10.12.2021

Коэнзим Q10 в косметике: для чего он нужен?

13.11.2021

Метод 7 SKIN. Увлажняем кожу

07.11.2021

Поиск по рубрикам блога

Новостная рассылка

Подписывайся на нашу ежемесячную новостную рассылку и оставайся в курсе новостей.

ТОП записей в блоге

Витамин С для кожи: все, что нужно о нем знать.

01.02.2022

Витамин С в качестве косметического компонента овеян легендами и мифами, как сказочный герой.

Одни с энтузиазмом делают маски из купленных лимонов, другие наоборот его боятся, как огня. А истина, как всегда — посередине.

Давайте разбираться.

Mary&May Idebenone+Blackberry

10.12.2021

Обзор новинки — антивозрастная увлажняющая линия с идебеноном, ежевикой и керамидами от южнокорейского бренда Mary&May.